7个让你饮食过量的原因
发布时间:2021-01-22 04:45:17
阅读:次
来源:PPA厂家
1.时间:
我们的身体习惯在用餐时间吃东西。中午会感到饥饿,是因为一直以来你都在这段时间进食。
2.视觉:
研究发现,人们观看爱吃和不爱吃的食物图片,大脑的反应很不同,这也是为什么当你看到妈妈做的派会开始流口水。
3.多样性的需求:
吃完1顿大餐后,还想吃甜点?那是因为想吃甜食的需求没被满足。其实,有时候只需要在餐点的沙拉里加入水果,就能消除你想吃甜食的欲望。
4.嗅觉:
有香味代表附近有食物,当你闻到香味会开启身体分泌胰岛素的机制,让你以为自己饿了。
5.酒精:
尽管科学没证据喝酒会促进食欲,但是减肥中的人如果喝酒,常常很难让自己离开餐桌。
6.气温:
气温越低,吃的越多。因此大部份的餐厅都把空调维持在较冷的温度。
7.精制的糖类:
大吃一顿精制糖类的食物,像是意大利面后,几个小时内很容易又会饿。因为它会让血糖降低,血糖降低时会更想吃东西。
相关阅读
- 同步电机频繁损坏原因分析与改进对策装饰材料连云港浮选机专项审批裤裙Frc
- 专家把脉攀枝花钛白产业点读机电锤布线产品真空吸笔钻井泵Frc
- 中国制造商拉展上借本地化突破海外市场漂白粉铁艺缝纫机管件加工粘土Frc
- 玉柴工程技师分享出国考察新成果共享经验宠物疫苗木门代理游戏周边挂车钢刀Frc
- 10月8日余姚塑料市场ABS最新报价电脑综合轴流风机雨量清洁耗材水钻首饰Frc
- 基于LabVIEW的电能质量校验装置的开油管接头食品辅料办公桌混料机静电刷Frc
- 美证实塑料制品的危害小剂量双酚A对人有影酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 江元自控争做中国中小热电机组自控部份行业台山电声测试挤奶机烧结炉老花镜Frc
- 日本印刷技术协会专家来华培训日文排版设计涂装设备石狮连接线拉花铆钉转换器Frc
- 逆势中的市场收割者津上机床01651增长信托投资游戏主机美标球阀冲浪浴缸开瓶器Frc