瞧一瞧：宫寒吃什么调理《常识》

宫寒属于常见高发的一种妇科疾病，很多女性都被宫寒病症困扰过，这是一种慢性疾病，宫寒发病和日常生活习惯有一定的干系，先天性宫寒的情况并不多见，后天性宫寒是最为次要的原因，呈现宫寒症状之后应该注重对应的调理，通过一段时间的调度，可以无效缓解宫寒，在此为大师详解的是调理宫寒的食谱，女性朋友无妨来了解一下吧，宫寒吃什么调理。

食疗调理是缓解宫寒的一种方式，药物调理可以让宫寒康复的更快一些。广誉远定坤丹集历代名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“男子以血为本”、“肾藏精主生殖”的心理特征，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的典型病机，可称之为妇科诸般疾病的选方，可谓妇科圣品。

广誉远定坤丹功效

月经不调、痛经多源于静脉失养，气机不通，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，不能按期而至，欠亨例痛。定坤丹从整体出发，方中包括了一系列舒肝养血调经疏郁之品，从而达到补其虚、调其气、舒其瘀的作用，使气通血活、月经定时而至、痛苦悲伤缓解消逝，宫寒吃什么调理。

养颜抗衰

养颜抗衰中医以为“有诸内者，必形诸外”。若要寻求身体窈窕，面容靓丽，辞别色斑，绽放美丽容颜，必须由内入手，以内养外，定坤丹即完美诠释之。全方益气补血，肝脾并治，经络调畅，以达滋润肌肤、提亮肤色、暗化色斑、延缓衰老之功效，且效果耐久、稳定。

舒畅情绪

肝主疏泄，调畅满身气机，如转让过来的店面如果拆迁怎么办
肝之疏泄不及，则肝气郁结，又称为“肝郁”，常表现为精神郁郁，疲惫压抑，宫寒吃什么调理。定坤丹组方中用柴胡、延胡索、香附等入肝经之品以疏理肝气，愉悦身心，缓解工作压力，开释情绪，进而到达“美其表，健其本，乐而可为也”。

广誉远定坤丹地道选材

1、红参：三年不叫参、五年不入药，定坤丹精选六年高丽红参之天参，其有效成分人参皂苷含量在4.5%以上。

2、鹿茸：高于通俗鹿茸价格四倍的下品初茸二杠茸，又取其顶部最为柔嫩的茸尖，只要这样的鹿茸，尚未骨化，效力最佳，为上上之品。

3、三七：优选一等三七，质坚体重品优，每500克20头以内，如斯以发扬成效。

4、阿胶：特选山西省非物质文化遗产的榆社阿胶，以黑驴之皮熬制，颜色黑褐有光，质硬而脆，为补血上品。

5、西红花：精选特级藏红花，品质纯洁天然，为今朝市场上公认特级货。宫寒吃什么调理。

调理宫寒的食谱

有宫寒症状的女性冤家要养成良好的糊口习惯，饮食要规律，平时应多吃性温味甘，具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的食品，尤其是冬天轻易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等。

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或晚餐后喝一杯姜茶，能自动化解体内冷气，长期坚持对换理宫寒十分有益;性寒食品也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

如果有宫寒症状除了不能吃生冷食品外，辛辣的食物也避免吃，以免加重病症，宫寒吃什么调理。最好多吃一些发烧暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。

益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次，对峙服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。

阿胶枸杞鸡：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。将阿胶砸碎，放杯中，加黄酒，隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中，加生姜、葱，并加水足量，炖半小时，去生姜、葱，加枸杞子，倒入烊化的阿胶，并放盐，再炖煮15分钟，加味精调味食用，对治愈宫寒有一定的效果。

以上为女性冤家介绍了调理宫寒的食谱，宫寒病症应该赶早做好调理，改进不良的生活习惯，加上正确的食疗方法，有助于让女性朋友告别宫寒。